วิธีที่ดีที่สุดในการรวม Garlicin คืออะไร

การ์ลิซินเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้มาจากกระเทียม การ์ลิซินประกอบด้วยอัลลิซิน ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในกระเทียมที่มีกลิ่นเฉพาะตัว อัลลิซินมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการที่เกี่ยวข้องกับกระเทียม รวมถึงความสามารถในการสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และลดระดับคอเลสเตอรอล ในบทความนี้ เราจะพูดถึงวิธีที่ดีที่สุดในการรวมการ์ลิซินเข้ากับอาหารของคุณเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด

การ์ลิซินมีประโยชน์อย่างไร?

การ์ลิซินมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ได้แก่:

1. ลดระดับคอเลสเตอรอล
2. ลดความดันโลหิตสูง
3. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
4. ป้องกันลิ่มเลือด
5. ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง

คุณควรรับประทานการ์ลิซินมากแค่ไหน?

ปริมาณที่แนะนำของ Garlicin คือหนึ่งหรือสองแคปซูลต่อวัน รับประทานพร้อมกับมื้ออาหาร สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเมื่อรับประทาน การ์ลิซิน

คุณสามารถใส่ Garlicin ในการปรุงอาหารของคุณได้หรือไม่?

ได้ คุณสามารถใส่การ์ลิซินในการปรุงอาหารของคุณได้ การ์ลิซินมีจำหน่ายในรูปแบบผง และใส่ในซุป สตูว์ และอาหารอื่นๆ ได้เพื่อเพิ่มรสชาติและประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผลข้างเคียงของ Garlicin มีอะไรบ้าง

โดยทั่วไปถือว่า Garlicin ปลอดภัย แต่บางคนอาจมีผลข้างเคียง เช่น:

• กลิ่นปาก
• กลิ่นตัว
• อิจฉาริษยา
• ท้องเสีย

โดยสรุป การ์ลิซินเป็นอาหารเสริมที่ดีเยี่ยมสำหรับเพิ่มในอาหารของคุณซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ด้วยความสามารถในการลดระดับคอเลสเตอรอล เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน และป้องกันลิ่มเลือด การ์ลิซินจึงเป็นส่วนเสริมที่ทรงพลังสำหรับทุกแผนการรักษาสุขภาพ

Jiangsu Run'an Pharmaceutical Co. Ltd. คือผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Garlicin ชั้นนำ เรานำเสนอผลิตภัณฑ์การ์ลิซินที่หลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้าของเรา หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และบริการของเรา กรุณาเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราที่https://www.jsrapharm.com- หากมีข้อสงสัยประการใดโปรดติดต่อเราได้ที่wangjing@ctqjph.com.

ข้อมูลอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์:

1. เดห์กานี เอฟ และคณะ (2014) ผลของสารสกัดกระเทียมต่อความดันโลหิตและพารามิเตอร์การไหลเวียนโลหิตในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง: การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมไฟโตเมดิซีน, 22(3), 352-361.

2. Kianoush S และคณะ (2013) สารสกัดจากกระเทียมอายุปรับการอักเสบและภูมิคุ้มกันในเซลล์โมโนนิวเคลียร์ในเลือดของมนุษย์การวิจัยไฟโตเทอราพี, 27(7), 939-945.

3. ดูรัคโควา ซี และคณะ (2019) กระเทียม: ศัตรูของความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือด?สารอาหาร, 11(9), 2092.

4. หวู่ เอช และคณะ (2547) ยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งเต้านมของมนุษย์ที่รับฮอร์โมนเอสโตรเจนบวก MCF-7 ด้วยรสชาติที่ได้จากกระเทียมโภชนาการและมะเร็ง, 50(2), 162-169.

5. Nantz MP และคณะ (2549) การเสริมด้วยสารสกัดจากกระเทียมแก่ช่วยเพิ่มการทำงานของทั้ง NK และ Γδ -T และลดความรุนแรงของอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่: การแทรกแซงทางโภชนาการแบบสุ่ม ปกปิดสองด้าน ควบคุมด้วยยาหลอกโภชนาการคลินิก, 25(6), 484-493.

6. เบนาวีเดส GA และคณะ (2550) ไฮโดรเจนซัลไฟด์เป็นสื่อกลางในการทำงานของหลอดเลือดของกระเทียมการดำเนินการของ National Academy of Sciences แห่งสหรัฐอเมริกา, 104(46), 17977-17982.

7. มาแคน เอช และคณะ (2549) สารสกัดจากกระเทียมแก่อาจปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยที่รักษาด้วยวาร์ฟารินวารสารโภชนาการ, 136(3 อุปทาน), 793S-795S.

8. กินเทอร์ อี และคณะ (2018) ศักยภาพในการรักษาของ Allium sativum และส่วนประกอบของมันการออกแบบเภสัชกรรมในปัจจุบัน, 24(30), 3566-3585.

9. ไรน์ฮาร์ต KM และคณะ (2551) กระเทียมเป็นสารต้านการอักเสบ: บทวิจารณ์วรรณกรรมวารสารโภชนาการ, 136(3 อุปทาน), 759S-765S.

10. เราะห์มาน เค และคณะ (2544) ผลการป้องกันของ Allium sativum Linn ต่อความเสียหายที่เกิดจากรังสีในระดับเซลล์ในหนูเผือกสวิสวารสารพยาธิวิทยาสิ่งแวดล้อม พิษวิทยา และมะเร็งวิทยา, 20(2), 89-94.